ウェルビーングダイアログカード認定ファシリテーター

ウェルビーングについて学び続ける中で、自分を整えることの大切さに気付き、幸せになるための方法は、知識として教えてもらうだけではなく、周りとの対話の中であり方を考え気づくことと知りました。

幸せに気づくツールとして本当にいいなぁと思い、2023年3月、幸福学の第一人者前野隆司先生、まどかさんご夫妻が開発されたウェルビーングダイアログカード養成講座を受講して認定ファシリテーターになりました。

ウェルビーングとは

からだもこころも社会的繋がりもいい感じに整った状態。
WHO憲章前文のなかでもウェルビーングが健康の定義として定義されています。

ウェルビーングダイアログカードとは

トランプと同じハート、ダイヤ、スペード、クラブの4種類のカードが13枚ずつ、合計52枚のカードに問いが書かれています。

そのカードに書かれた問いに答えていくことでウェルビーングを感じることができるというものです。

中にはとても難しく答えにくい問いもあって、周りの人と一緒に行うことで対話が生まれ、新しい気づきがあったりします。

ぜひ一緒にやってみませんか。
ウェルビーングダイアログカードを楽しむ会も企画します。

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