お知らせ 姪っ子と一緒に本に名前を載せていただきました📘✨
日頃からお世話になっている、筑波大学名誉教授田中喜代次先生の新しい著書が発売されました。おうちで無理なく取り組めるエクササイズがたくさん紹介されている一冊です。少しではありますが、骨盤底筋のページの撮影や文章の部分で今回の本に関わる機会をい...
お知らせ
お知らせ 
お知らせ 健康運動指導研究、柏市・守谷市40代から６０代女性のための骨盤底筋トレーニング教室参加者募集
姿勢・排泄・女性の健康に関わる骨盤底筋。身体と心とつながりを整える研究のため椅子を使った優しいエクササイズ教室を開催。40代から60代女性対象。無料・全14回2025年9月スタート。
お知らせ 健康運動指導研究助成に採択されました
このたび、「健康運動指導研究助成」に採択され、研究に取り組ませていただくことになりました。この制度は、現場で活躍する運動指導者が、自らの視点で研究にチャレンジできる貴重な仕組みです。日々の指導のなかで感じている疑問や課題を、実際に研究という...
お知らせ 骨盤底筋祭り
11月に撮っていただいた動画が骨盤底祭2024で公開になりましたドクターや専門家の先生方の情報満載！無料登録で動画視聴できます動画撮影緊張したけど楽しかったぁ！貴重な機会をありがとうございましたこの撮影の半月後、私の声はシワシワに…。こんな...
お知らせ THE WELL-BEING WEEK2024に出展しました
幸せな身体づくり協会でTHE WELL-BEING WEEK2024に出展しました男性骨盤底筋サロン女性骨盤底筋サロン普段なかなか話せないような骨盤底の話題を明るくまじめに楽しく話す会。
お知らせ Cプラスのレッスンを担当させていただきます
1月より柏の葉キャンパスの貸しスタジオでレッスンを始めます。参加者募集いたします。ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。お待たせしていた詳細決まってきました。会場：チコルBスタジオhttp://〒277-0871 千葉県柏市若柴178番地4...
お知らせ 2023年11月の未来を変える体操
未来を変える体操はオンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。オンラインの環境があれば初めての方も全力サポートいたします。WHO（世界保健機構）による健康の定義とは、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単...
お知らせ 2023年10月の未来を変える体操
未来を変える体操はオンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。
お知らせ 8月4日骨盤底体験講座(オンライン)のご案内
骨盤の底の穴の開いた部分を蓋をしている筋肉や腱や靱帯の総称。排尿排便のコントロールは人間の尊厳にも繋がります。