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megumi-genki講座の紹介

2024年2月の未来を変える体操

未来を変える体操はお家から気軽に参加できるオンライン体操です。運動することでからだの健康だけでなく思考の癖やゆるやかな繫がりも整え幸せに歳を重ねることを目指します。離れて暮らす家族や故郷に住む友人、オンラインで知り合う仲間と運動や対話を楽し...
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Cプラスのレッスンを担当させていただきます

1月より柏の葉キャンパスの貸しスタジオでレッスンを始めます。参加者募集いたします。ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。お待たせしていた詳細決まってきました。会場:チコルBスタジオhttp://〒277-0871 千葉県柏市若柴178番地4...
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2023年11月の未来を変える体操

未来を変える体操はオンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。オンラインの環境があれば初めての方も全力サポートいたします。WHO(世界保健機構)による健康の定義とは、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単...
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2023年10月の未来を変える体操

未来を変える体操はオンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。
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8月4日骨盤底体験講座(オンライン)のご案内

骨盤の底の穴の開いた部分を蓋をしている筋肉や腱や靱帯の総称。排尿排便のコントロールは人間の尊厳にも繋がります。
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2023年9月の未来を変える体操

未来を変える体操は、オンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。WHO(世界保健機構)による健康の定義とは、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」健康(well...
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2023年8月の未来を変える体操予定

未来を変える体操は、オンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。WHO(世界保健機構)による健康の定義とは、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」健康(well...
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2023年7月の未来を変える体操予定

未来を変える体操は、オンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。WHO(世界保健機構)による健康の定義とは、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」健康(well...
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2023年6月の未来を変える体操予定

未来を変える体操は、オンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。WHO(世界保健機構)による健康の定義とは、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」健康(well...
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2023年5月未来を変える体操の予定

未来を変える体操は、オンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。WHO(世界保健機構)による健康の定義とは、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」健康(well...