世界ウェーブストレッチリングの日イベント2023

ちょこっとエクササイズ

ウェーブストレッチリング協会15周年で動画配信に参加させていただきました。

ウェーブストレッチリングとは、のばす、ほぐす、引き締める、整える、一つでいろんなことができる運動器具です。

イベントの中で動画を配信させていただきました。
牧先生とめぐめぐとおしゃべり…

ここから始める骨盤底筋エクササイズ


コメント

タイトルとURLをコピーしました