未来を変える体操はオンラインでおうちから気軽にご参加いただける体操です。
WHO（世界保健機構）による健康の定義とは、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない」
健康（well-being）に歳を重ねていくためには、からだが元気だけでは足りないんですね。こころもつながりも。
緩やかなつながりを持ち、well-being目指す仲間と一緒に身体と心を整える体操で楽しく運動習慣を作りませんか。
参加ご希望の方は以下の項目ご記入いただきお気軽にお問い合わせからご連絡ください♪
初めての方は無料で体験していただけます。
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https://megumi-genki.com/megumi-genki-otoiawase
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