健康運動指導士，骨盤底筋，ウェルビーイング，研究，骨盤底筋トレーナー®︎，骨盤底ヘルスケアアドバイザー®，ウェルビーイング，幸せに歳を重ねる

骨盤底のなんとなくの不具合は誰にも言えず諦めてしまっている方も少なくありません。正しい知識と自分のからだを整えるやさしい運動を続けることで身体や心にどのような良い変化が起きるのかを探る研究をします。