個人セッション

運動は自分に合ったものを正しく行うことで効果が出ます。

めぐみ元気ドットコムの個人セッションは、オンラインまたはリアルでお好きな場所からご参加いただけます。

あなたの日常に寄り添って運動習慣作りをお手伝いいたします。

時間や内容もあなたの時間やお身体の状態に合わせて選べます。

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